鰯の白焼きと旬菜サラダ
とろさば缶のチャイニーズスープ
さば味噌のネギマヨオーブン焼き
さばの船場汁
だし要らず！つみれ風の味噌汁
鰯と根菜の具だくさんみそ汁
いわしのつみれ汁
トロいわし缶deなめろう
とろイワシのノンオイルドレッシング
オイルサーディンの水煮風
