栄養たっぷりいわしの冷や汁
焼き塩鯖おにぎり
焼き塩さば茶漬け
いわし白焼きのサンドイッチ
いわし白焼きのチラシ寿司
いわし白焼きのペペロンチーノ
とろ鯖缶のちらし寿司
いわしそぼろの三色丼
とろイワシの卵とじ丼
いわしと梅の炊込みご飯
いわしの炊込み混ぜご飯
とろさんま(しょうゆ味)の炊き込みご飯
とろさんま(しょうゆ味)の卵かけご飯
オイルサーディンの炊き込み風ピラフ
サンマ蒲焼の和風キンパ風丼